na odchudzanie

Witam. Od razu pytanie moje brzmi. Co lepiej na ODCHUDZANIE nie na mięśnie dla kulturystów ITD. CO lepsze aby było mniej TŁUSZCZU. Po prostu... na schudnięcie? -makaron z pszenicy durum -ziemniaki -ryż Pozdrawiam.

Co jest lepsze na odchudzanie czy bieżnia czy orbiterek i która bieżnia lepsza czy magnetyczna czy elektryczna.

[...] dziewczynę, chcącą efektywnie spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Oczywiście ćwiczy Ona, tak jak trzeba... Bieganie, ćwiczenia ogólnorozwojowe i odpowiednia dieta na odchudzanie, niestety, efekty były dość mierne... ciężko jej zrzucić nadwagę. Jest zdrową dziewczyną, lecz dość obtłuszczoną, lecz bardzo chce coś z tym zrobić. Jej wymiary [...]

czy przebywanie w wodzie bez wykonywania cwiczen wplywa na odchudzanie?

czy jedzenie białka a pozniej cos na odchudzanie po cylku z bialkiem to miesnie beda mniejsze?

czy macie moze zelixe lub inny wspomagacz na odchudzanie zawierający sibutramine

[...] czwiczen wstepnych ( powiedziano mi ze tyle to trwa )Chce zacząc czwiczyc troszke bardziej na powaznie 3x w tygodniu po 2h i mam dylemat czy moge stosowac suple na odchudzanie czyli te wszystkie kwasy,kreatyny,spalacze itp (mieszac je) ? I jezeli mozecie doradzic to jakie ? (cena nie gra roli) No i ostatnie najwazniejsze czy nie jestem [...]

[...] po prostu mieć sześciopak itd. tłuszcz mam w sumie jedynie na brzuchu (szczegolnie dół) i na cycorach %-) wydaje mi się że 2-3 miesiące starczą ogolnie jeszcze o cykl na odchudzanie zapytam tak w skrocie to jestem chudy, waga 93kg, wzrost 190, biceps 40, pas 85 tylko chciałem tak szybko zapytać czy zawsze są takie objawy jak nadmierne pocenie [...]

[...] trochę z wagi jakieś 7-8kg~~. Trenuje piłkę nożną lecz na razie mam przerwę ponieważ moja kostka jest w opłakanym stanie i jeszcze z tydzień w domu posiedzę. Mój plan na odchudzanie jest taki - Trenować w klubie, siłownia 3 razy w tygodniu (domowa, w piwnicy więc nic specjalnego ale zawsze coś) + bieganie jeszcze nie wiem jak sobie to [...]

czy można brać tabletki na odchudzanie gdy mam 12 lat

czy dobra bedzie ta odzywka na odchudzanie ? ; ) /SFD/2016/11/6/3fcb8e24a97c43ddbacc5777dc0ec2e0.jpg

[...] Od 1,5 miesiąca przyjmuje euthyrox 50 5 dni w tygodniu i euthyrox 75 2 razy w tygodniu. Niedoczynność tarczycy 7,8 norma jak dla mnie może być do 4. Odbiło się to na mojej sylwetce niestety 6 kg do przodu. Czy w tym przypadku mogę brać wogóle jakieś leki na odchudzanie jak tak to jakie. Czy dieta hcg 500 mi nie zaszkodzi? Pozdrawiam Dagmara

[...] treningów 3x siłownia i 2x boks w tygodniu jak to podzielić i kiedy zrobić sobie przerwę (nie chiałbym się przetrenować) po 2. kupiłem sobie bcaa , aminowkasy i Revex (na odchudzanie postanowiłem to kupić ponieważ na ostatniej redukcji zatrzymałem się na 19% tłuszczu i ciężko dla mnie było zrzucić ) i moje pytanie mam przez sprzedawce [...]

[...] powinienem zrobić sobie przerwe i podwyższyć kalorycznośc? Aktualnie zjadam 2495 kcl, moje zero to około 2950, czy taka przerwa od deficytu jest dobra? LKepiej wpłynie na odchudzanie później? Myślałęm przykąłdowo o tygodniu spożywania 2900kcl, nie porzucajac biegania i jazdy rowerem(mam prace siedzącą(., po tym tygodniu wszełbym znowu na [...]

ostatnio dużo czytałam i wyczytałam że ocet jabłkowy jest bardzo dobry na odchudzanie dodatkowo czerwona herbata i błonnik. Czy ja nie przesadzam z tym?

Końcowa część artykułu na onecie rozbraja... "Już teraz w reklamowanych suplementach na odchudzanie może się znajdować efedryna, która spala tłuszcz bez fizycznego wysiłku. Daje szybki, widoczny efekt. Pomaga też kulturystom osiągnąć bicepsy. Efedryna jest w lekach. W tym roku Czesi masowo wykupywali je na południu Polski, bo każdy średnio zdolny [...]

Zastanawia mnie wpływ argininy na odchudzanie. Z jednej strony arginina pobudza wytwarzanie insuliny a z drugiej strony czytałem ze przy testach na szczurach okazało się ze szczury zrzuciły sporo tłuszczu. Kolejna sprawa to dawkowanie. Mam około 500g proszku i zastanawia mnie czy brać to przed i po trening (2X5), tylko przed (10), i czy brać w dni [...]

waże 57 kg rzucam palenie i nie chce przytyć.CHciałabym ważyć 50 kg.Jakie są dobre tabletki na odchudzanie.Chciałabym to zrzucic w ciągu 1.5 miesiąca

VIDEO Suplementacja na odchudzanie https://www.youtube.com/watch?v=XQgmpUR9lJQ

[...] treningowego oraz odpowiedniej diety i tutaj jest walsnie problem. Kiedys w wakacje strasznie przytylem ale potem to zrzucilem i zostala mi oponka, myslalem o diecie na odchudzanie i duzo biegania i aerobow, ale niechce zrzucic masy , bo chce miec diete na mase do konca roku a potem od nowego roku to rzezbic, i niewiem co w takiej syytuacji, [...]